PLAINE DE L'ISLE VERTE


 

plateau isleverte LE PLATEAU « cardio-training et musculation »

Ces appareils ont été choisis pour une utilisation simple et efficace. La différence entre tous ces appareils tient surtout aux muscles qu’ils sollicitent (voir plaquette ci-dessous). Quel que soit l’appareil utilisé, les résultats sur votre endurance seront les mêmes si vous vous entraînez correctement tout en associant plaisir et activité. Pour dynamiser la séance, on peut changer d’appareils. En faisant travailler les muscles de façon différente, l’alternance permet un entraînement plus complet.

 

 

 

 

 


POUR TOUT RENSEIGNEMENT, CONTACTEZ :

   

Pôle Enfance Jeunesse et Sports

Service municipal des Sports
14, rue du Collège
40140 SOUSTONS

                                

Contact : Stéphane SEDDIKI
Tél : 05.58.41.37.23
Mobile : 06.10.56.53.17

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